Optimiere dein Training: Workshop zur Sporternährung
(Ernährung vor, während und nach dem Sport)
Möchtest du dein Training auf das nächste Level heben? Unser Workshop zur Sporternährung vermittelt dir das nötige Fachwissen, um deine Ernährung gezielt vor, während und nach dem Training zu optimieren und so deine Leistung und Regeneration zu maximieren.
Was dich erwartet:
- Das nötige Fachwissen verständlich erklärt
- Alltagsnahe Tipps zur einfachen Umsetzung
- Beispiele für jeden Geschmack: natürlichen Lebensmitteln bis functional Food
- Anpassungstipps für jede Trainingszeit (morgens, mittags, abends)
Warum teilnehmen?
Wassereinlagerungen verstehen und vermeiden
Verbessere deinen Stoffwechsel
Minimiere das Verletzungsrisiko
Gewichtsreduktion unterstützen
Beschleunige und steigere deine Regeneration
Förderung der Trainingsanpassungen
Steigere deine Energie im Training und im Alltag
📅 Datum: Do. 20. Juni 2024
🕒 Zeit: 19:30 Uhr 📍
Ort: Gerbihofstrasse 35, 6438 Ibach
Melde dich jetzt an und profitiere von wertvollem Fachwissen, das dich zu Höchstleistungen führt! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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