Dein Coach für's MOVE & CHILL
Raffaella, Gründerin und Chefin von „dis Training varussa“ in Schwyz.
Ich bin seit über 13 Jahren als Groupfitnesstrainerin unterwegs. Seit Februar 2025 bin ich ebenso diplomierte Ernährungstrainerin. Zum vierten Mal darf ich mit viel Herzblut und Freude ein Retreat auf dem Stoos anbieten.
In all den Jahren habe ich viele verschiedene Kursangebote geleitet und unzählige Menschen bewegt und begleitet.
Meine Philosophie ist es, Bewegung, Ernährung, Entspannung und Geist in Einklang zu bringen. Durch mein grosses Know-how kann ich eine Gruppe von Menschen motivieren, professionell anleiten und gezielt in Bewegung und Mobilität fördern. Mit viel Power und der nötigen Achtsamkeit führe ich die Workouts durch. Eine Prise Humor und Herz gehörten immer mit dazu.
Lass dich begeistern von meiner Energie, verzaubern von meinem Bünderdialekt und verbringe mit mir und einer tollen Kursgruppe deine Auszeit vom Alltag.
Unser Programm
Freitag, 11. September 2026
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Begrüssungsapéro,
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Ernährungsinput,
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Stretch & Flow Session,
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gemeinsames Nachtessen
Samstag, 12. September 2026
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Outdoor Workout,
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gemeinsames Frühstück,
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geführte Wanderung oder Zeit um zu sein, um Fitness- und Saunaangebot im Hotel zu nutzen,
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Ernährungsinput,
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Stretch & Flow Session,
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gemeinsames Nachtessen
Sonntag, 13. September 2026
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BodyMindWorkout,
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gemeinsames Frühstück,
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Ernährungsinput & Abschluss
Deine Infos
Dein Weekend-Package
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Gemeinsamer Begrüssungsapéro
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2 Übernachtungen mit HP
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2x Stretch & Flow Session
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3x Ernährungsinputs
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1x Outdoor Workout
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1x geführte Wanderung
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1x BodyMindWorkout
Dein Ivestment
Kosten pro Person für das Weekend-Package
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Einzelzimmern CHF 720
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Doppelzimmer CHF 620
Ohne Konsumationen ausserhalb der Halbpension, Transport und Wellnesseinstritt.
Du kannst das Package mit CSS-Coins bezahlen.
Deine An- und Abreise
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Individuelle Anreise am Freitag mit der Stoos Standseilbahn
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Check-in ab 15:00 Uhr
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Begrüssungapéro um 16:30 Uhr
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Individueller Aufenthalt und Abreise am Sonntag ab 12:00 Uhr
Deine Unterkunft
Die Stoos Lodge ist seit dem Dezember 2022 eröffnet und befindet sich auf 1’300 m. ü. M. , inmitten der atemberaubenden Schwyzer Bergwelt und steht in unmittelbarer Nähe der Weltrekordbahn. Zudem wurde die Stoos Lodge im 2024 zu einem der 100 besten Hotels der Schweiz gekürt und hat den „HolidayCheck-Award“ erhalten. Grosszügig, unkompliziert, urban. Das Design & Lifestyle Hotel in den Bergen ist die perfekte Homebase für eine unvergessliche Auszeit vom Alltag.
Gönn dir
Bewegung, Natur & Ruhe
Gönn dir eine Auszeit mit Bewegung, Natur, Ruhe, Entspannung und einer tollen Kursgruppe.
Es ist ein einzigartiges Angebot in der Welt der Retreats!
Es lohnt sich dabei zu sein und sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.
