Der Sommer kommt schneller, als du denkst! In nur 14 Wochen ist Sommeranfang – und jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Ernährung...

Im März 2021 wurde ein langgehegter Traum von mir wahr: "dis Training varussa" nahm seinen Anfang. Was als kleines Outdoor-Workout...

Wir haben etwas ganz Besonderes für dich!   In der Woche vom Montag, 10. bis und mit 16. März 2025 kannst du einmal mehr einen deiner...

Wir haben etwas ganz Besonderes für dich!   In der Woche vom Montag, 3. Februar 2025 bis Sonntag, 9. Februar kannst du Mommy, Aunti,...

Ein grosser Meilenstein liegt hinter mir – seit letzter Woche halte ich mein Diplom zur Ernährungstrainerin in den Händen. 🌟 Ein Moment...

De Post kund jez uf Schwitzerdütsch und nu für üsi Community… persönlich, ehrlich und frei vum Herza 🤍 Aigentli eignet sich...

Bist du Groupworkout-Trainer:in oder möchtest du dich einer neuen Herausforderung stellen? Wir sind auf der Suche nach weiteren...

Wir passen unseren Stundenplan für dich an! Seit Februar 2024 gab es am Mittwochvormittag eine Lektion, die jedoch nicht genügend...

Zieh dich warm an! Am besten im Zwiebellook! Bei Temperaturen um 0°C oder tiefer lohnt es sich, Thermowäsche zu tragen. Ansonsten kannst...

Schon ein wenig länger her, aber im September 2024 konntet ihr an einer Teilnehmerumfrage mitmachen. Wir haben es im Team ausgewertet....

Wir haben etwas ganz Besonderes für dich!   In der Woche vom Montag, 4. November 2024 bis Samstag, 9. November 2024 kannst du deine...

Es gibt tolle Neuigkeiten! 🤩 Während ich weiter reise, wird vor Ort fleißig vorbereitet und gearbeitet. Stephi hat in Zusammenarbeit mit...

Bei uns geht es einfach Schlag auf Schlag weiter. Nach den tollen Neuigkeiten mit der Zertifizierung von Qualitop, darf ich euch heute...

toll, dass du da bist! es geht nun weiter, höher und grösser💥 wir freuen uns, dass du din Teil davon bist! 🤍