Erfolgsgeschichte: Von 80 auf 70 Kilo – und ein neuer Blick auf sich selbst ✨

Seit Mitte Juni durfte ich eine Kundin auf ihrem Weg begleiten. Heute hatten wir ihren Abschlusstermin – und es ist Zeit, ihre Geschichte mit dir zu teilen.

Sie ist 40 Jahre alt, Mama von zwei Kindern, mitten im Alltagsstruggle zwischen Familie, Job und Verpflichtungen. Und trotzdem hat sie sich entschieden, etwas für sich zu tun.

👉 Gestartet mit 80 Kilo

👉 Heute 70 Kilo

👉 Körperfettanteil von 24 kg auf 19,8 kg reduziert

👉 Umfang an allen Stellen reduziert

Das klingt nach Zahlen – aber dahinter steckt viel mehr.

Denn dieser Weg war nicht immer leicht. Oft hatte sie das Gefühl:

• „Ich mache es zu wenig genau.“

• „Das ist zu streng, ich halte das nicht durch.“

• „In den Ferien habe ich es nicht so geschafft.“

  
  

Und trotzdem: Sie ist drangeblieben.

💪Sie hat sich nicht von Rückschlägen aus der Bahn werfen lassen. Sie hat weitergemacht, auch wenn sie nicht perfekt war. Genau das ist der Schlüssel: Es muss nicht perfekt sein, um erfolgreich zu sein.

Heute darf sie voller Stolz auf ihre Leistung schauen. Sie hat nicht nur Gewicht verloren, sondern auch gelernt, wie wichtig ihr eigener Weg ist.

Ihr nächstes Ziel? Nicht nur weiter abnehmen, sondern auch lernen, liebevoller mit sich selbst zu sein. Mehr Pausen, mehr Regeneration, Atemtechniken und kleine Momente der Entspannung – damit ihr Körper und Kopf langfristig in Balance bleiben.

Das ist der Weg zum Erfolg: nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch lernen, es zu halten – mit mehr Leichtigkeit im Alltag.

Vielleicht erkennst du dich wieder? Zwischen Kindern, Arbeit, Haushalt und wenig Zeit für dich selbst. Und trotzdem ist Veränderung möglich. Schritt für Schritt.

Wenn du das Gefühl hast, dass du auch etwas ändern möchtest, dann darfst du dir sicher sein: Du musst nicht perfekt sein. Dranbleiben reicht.

Ich unterstütze dich auf deinem Weg - melde dich bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch, wobei ich dir aufzeige, wie ich dich begleiten kann.