Unser Weg mit Raffaella – leichter, entspannter, bewusster

Hier erzählt ein junges Ehepaar mit drei Kleinen Kinder, wie sie die Ernährungsberatung bei mir erlebt haben! Ich bin gerührt von diesem tollen Feedback...

Irgendwann kam der Moment, an dem wir sagten: Jetzt schauen wir auf uns. Nach der abgeschlossenen Familienplanung wollten wir nicht nur abnehmen, sondern vor allem lernen, wie wir gesund und nachhaltig essen können. Und genau hier hat uns Raffaella mit ihrem Ernährungscoaching abgeholt.

Was uns sofort aufgefallen ist

Schon in den ersten Wochen merkten wir:

• Kein ständiger Hunger – wir hatten sogar mehr Mahlzeiten als vorher.

• Die Kilos purzelten fast von selbst, das gab uns Motivation.

• Ausnahmen waren erlaubt, ohne schlechtes Gewissen.

Das hat uns unglaublich entspannt – endlich weg vom strengen Schwarz-Weiss-Denken.

Kleine Veränderungen – grosse Wirkung

Raffaella hat uns nicht mit komplizierten Regeln überhäuft, sondern gezeigt, wie wir unseren Alltag ein bisschen anpassen können:

• Frühstück und Znüni fix einbauen.

• Am Abend unsere Portionen bewusst auf dem Teller anrichten statt alles auf den Tisch zu stellen – so vermeiden wir Überessen.

• Genug trinken, was den Heisshunger verschwinden lässt.

Heute essen wir viel bewusster, können unser Gewicht halten und geniessen ohne schlechtes Gewissen auch mal einen Ausnahmetag.

Warum wir Raffaella weiterempfehlen

• Die Anmeldung war super einfach.

• Die Termine fanden bei uns zu Hause statt – perfekt mit drei kleinen Kindern.

• Raffaella ist locker, angenehm und diskret – wir fühlten uns sofort wohl.

• Sie hatte für jede Frage eine Antwort und gab uns Menüvorschläge, die wir direkt umsetzen konnten.

• Und das Schönste: Auch nach dem Coaching dürfen wir uns jederzeit melden.

Es war nie Druck da, dass wir auch noch ins Training müssten – trotzdem wissen wir: Das wäre das Tüpfli auf dem „i“ 😉

🙏 Danke, Raffaella, für deine Unterstützung! Du hast uns gezeigt, wie bewusste Ernährung leicht und alltagstauglich sein kann – auch mit drei kleinen Kindern.

👉 Willst du auch lernen, wie Ernährung entspannt funktioniert und dabei trotzdem Ergebnisse sehen? Dann können wir dir Raffaella von Herzen empfehlen.